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お久しぶりです。
放置しすぎてました。。。

あれから約半年、さらにやせてしまいました。
体脂肪もボクサー並みです。

こんなに痩せたいわけじゃなかった。
ただ、スタイル良くなりたかった。

今は痩せすぎて気持ち悪いです。
腕なんか、出せません。

冬服、早く着たいです・・・

と言っても、ここに数字は出しませんが…


二年前の拒食症時代よりも痩せちゃってました。てなわけで、新記録更新しちゃったってことですory

あの時以上に痩せたくなかった…
あの時は自分が自分で気持ち悪かったから。


なんと実家に帰ってきて、６キロほど痩せました…

過食嘔吐をやめて拒食復活して、
食べる時は低カロリーものしか食べれなくなったし、
だけどあの時みたいに頑なに固形物を何も食べない訳じゃないから、

代謝も体脂肪もあの時ほど低くはありません。


要は、骨と筋肉が落ちて、効率悪い体になったって事です。


ウォーキング、腹筋、背筋、スクワット!!
少しだけでいい!!鍛えなきゃ〜…
体力と骨密度・筋力だけ落ちるなんて、
損損損!!


頑張ります。
頑張っていきます。


不定期更新なのにも関わらず、
今でも読んでくださってる方々、ありがとうございます！


悩んでる皆さんの毎日が、楽しく幸せになりますように☆


私は嘔吐、克服できてます。
爆発もしましたが、今は自分を大事に、
過ぎた過去の記憶は一旦閉まって、

前だけを見て、がむしゃらに進んでいきたいです☆


また気が向いたら更新していきます。

過食嘔吐、前よりは回数も時間も減ってます。

やっぱり完全にはやめられないけど…


私の中では確実に何か変わってます。


何日か置けるようになれました。

一人じゃないから。
家族がいるから。


私の力ではないことは確かです…orz



あと三日後から、また一人暮らしが始まります。

また地獄に転落？

それとも、少しはましな今を保てる？


やってみなきゃわからないっ!!


どうなることやら。。。

このブログを離れて一週間ちょっと、過食嘔吐なし。

その後、２日連続過食嘔吐、１日空けてまた１日過食嘔吐。


毎日何時間もしてたけど、
最近は以前のような異常なソワソワ感もなく、
精神的にも落ち着いてます。


過食嘔吐はまだまだ克服とまではいかないけど、
はるかに、かなり、回復はしてる。

いつか治る気もしてきたし、前ほどの絶望感も和らいでる。


将来の不安は親に相談して、とりあえず自殺願望は消えた。
将来の事相談してよかった…

奇跡でも起きた！？

非嘔吐６日、達成☆


ﾌﾞﾛｸﾞ放置してたのは、母と２人で旅行してたから。
海外旅行♪♪

ていっても、近場です。

けど、めちゃめちゃ楽しかった☆
拒食気味だけど、何口かだけでも味わいました。
ちょびちょび食べて少し母心配してたけど、、、
過食、克服できたと思いたい！


気分は良いです。
一緒に買い物すらいつ位ぶりだろ〜
ほんとに楽しかった☆



突然ですがここで、一旦このﾌﾞﾛｸﾞお休みします。

今までの自分をリセットしたいから!!
生まれ変われる気がする。。。
生まれ変われなかったら、またここに参上します(汗)

では!!

昨日は実家までの車の中で、母手作りおにぎりをパクッ…
母が何か食べなきゃって言うから、言われて３回目でやっと口へ。

ちょびちょびゆっくり噛んで１／３も食べてないけど…
それを見て母は安心したようでした。

夜は、母と豚汁と野菜の煮付け。
こわくてどっちも何口かだけ食べた。
けど、母と座って話しながら食べたご飯はおいしかった。
残しても怒られず私の残り食べてくれました。
強要されずずっとこんな感じで過ごせるならいいな☆


今日は朝、筋トレしました。
筋肉衰えすぎでなかなかきつかった・・・
昼から用で街まで電車乗って、１時間ちょい早足で歩いて
今はその帰りでまた電車乗ってます。
ゼロカロリーのアクエリも買った
かんなりしばらくぶりな健康的な生活してます。
自画自賛したいと思います。

食べた罪悪感を消すだめに、帰りは駅１つ分歩いて帰ります

結局過食嘔吐明けして今朝から荷物を積み出し、
母と弟と今車で実家に向かってます。

家族が隣にいて、話す相手がいる…
こんな当たり前な幸せって、きっと何よりも大切だと気づいた。
何か悲しくて泣きながらいっぱい食べて、
食べたくなくても、吐くまで食べなきゃっていう焦りと、
罰当たりなことで何もかも捨ててきた人生の後悔と不安で、
どうしようもなくて、孤独にもがいてた、気がする…


母と弟は引っ越し途中で軽食とってたけど、
私は母の勧めを交わし、作業してた。
こんな娘のために引っ越し手伝いに他県から車走らせて
明日も仕事なのに有給使って来てくれた。
ずっと下に見てた弟も車出して引っ越し手伝いしてくれ、
私なんかよりしっかりしてる。

私は自分がちっぽけで情けないか思わされた…
けどっ！！
そんな自分を大切な家族の一員としてくれる人間がいる☆
私は幸せ、、、そうしみじみ感じます。


昼に避けた軽食用のおにぎり
母が握って持ってきてくれたおにぎり
恐怖心はあるけど、幸せすぎて今は弱まってる
コンビニで買った『野菜１日これ一本』で、
栄養不足を補いながら、一口一口噛みしめながら、いただきますっ